Aos 14 anos, decidi por conta própria me matricular em uma academia, apesar da idade e do vigor juvenil, o caminho não foi fácil (sim, passei na pele por esse processo), foram longos 3 anos na briga com a balança, idas e vindas à academia, mas a persistência e a constância me fizeram chegar onde eu queria.
Aos 19 anos fiz uma aula experimental de kickboxing, me matriculei e nunca mais parei (hoje sou faixa preta e dou aulas de personal fight também), mas com o aumento das atividades físicas e a busca pela melhoria do rendimento, busquei uma orientação profissional, foi quando me apaixonei pelo trabalho do nutricionista e seu poder de influência na saúde, mais disposição, intestino regular, sono melhor, maior rendimento cognitivo, melhora da imunidade.
Quando comecei a entender sobre a relação direta entre escolhas alimentares e saúde, mudei radicalmente a forma com que via a alimentação, percebi que o alimento não precisava ser meu inimigo e deveria sim ser meu aliado, enfim, eu via a “mágica” acontecendo e quis saber mais de onde vinha tudo isso e poder ajudar outras pessoas também, foi quando decidi cursar Nutrição, me graduei na Universidade de Brasília, estagiei no HuB, também em um projeto com atletas para olímpicos e hoje curso pós graduação em Nutrição clínica funcional pela VP e Nutrição esportiva e Fitoterapia pela Estácio de Sá.
Hoje, levo ao meu paciente toda uma experiência pela qual já enfrentei na pele, assim como a empatia. Meu esforço está em propagar que comer bem é um ato de amor a si próprio, e que cada um, pode sim, a sua maneira e de uma forma bem orientada a ter sua “independência”.
Entendo que muitas vezes o problema não está nas escolhas, mas na relação que desenvolvemos com a comida e o primeiro passo é trabalhar isso, uma nutrição consciente, que o equilíbrio não só pode, como deve fazer parte disso!
Meu foco atualmente é a nutrição esportiva e a nutrição clínica (reeducação alimentar, comportamental, emagrecimento, hipertrofia e rendimento esportivo e performance com saúde).